บทความทั้งหมด

ปรับปรุงล่าสุด 20/05/2565

วิธีกินคอลลาเจน ของสาววัยเลข 3อย่างที่หลายคนรู้กันว่าคอลลาเจนในร่างกายของคนเรานั้นจะเริ่มมีการผลิตน้อยลงตั้งแต่อายุ 25 ปี ยิ่งเมื่อเข้าสู่วัย 30 ปีขึ้นไป จะยิ่งเริ่มปรากฏริ้วรอยต่าง ๆ ดังนั้นเราจะต้อง...

ต้องทานวิตามินซีเท่าไหร่ ถึงดีต่อภูมิคุ้มกันภูมิคุ้มกัน เป็นสิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งในร่างกายของเรา โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่มีการแพร่ระบาดของ COVID-19 เพราะระบบภูมิคุ้มจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่เจ...

ไม่อยากแก่ก่อนวัย ต้องกินคอลลาเจนตอนอายุเท่าไหร่อย่างที่หลายคนรู้กันดีว่า คอลลาเจน นั้นมีส่วนช่วยให้ร่างกายหลายอย่างโดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณที่ช่วยให้ผิวพรรณดูเรียบเนียนกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ให้...

ข้อควรรู้ก่อนทานวิตามินซีเสริมวิตามินซี เป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการซ่อมเนื้อเยื่อ บำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส เสริมสร้างภูมิต้านทาน บรรเทาอาการหวัด แต่วิตามินซีนั้นเป็...

อายุกับการเสื่อมของคอลลาเจนคอลลาเจน เป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกายที่นอกจากจะมีส่วนช่วยในเรื่องของผิวพรรณแล้ว ยังสามารถช่วยในเรื่องของข้อต่อกระดูกได้ด้วย และที่คนส่วนใหญ่รู้กันก็คือ คอลลาเจนนั้นสามารถสร...

คอลลาเจน เหมาะกับใครบ้างคอลลาเจน โปรตีนที่สามารถพบได้ในกระดูก กระดูกอ่อนและส่วนเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่อยู่ในร่างกายของคนเรา ซึ่งปกติแล้วร่างกายของเราสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่า...