ไม่ป่วยง่าย ด้วย 6 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันภูมิคุ้มกัน ถือเป็นตัวที่ช่วยเสริมสร้างความแข้งแรงให้กับร่างกาย ช่วยให้เรานั้นไม่ป่วย หรือการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย แต่หากถ้าเมื่อไหร่ที่ภูมิคุ้มกันในร่างกายเร...
ทานวิตามินซีเท่าไหร่ ถึงจะมากไปวิตามินซี เป็นวิตามินที่ได้รับการกล่าวถึงในแง่ของคุณประโยชน์และความสามารถในการบำรุงร่างกาย หลายคนได้รับวิตามินทั้งจากการรับประทานอาหาร และจากอาหารเสริมต่าง ๆ จนดูเหมือนว...
เมนูอาหารอัดแน่นคอลลาเจนสูงผิวพรรณที่กระชับ เต่งตึง และดูอ่อนกว่าวัย ถือเป็นสิ่งล้ำค่าที่สาว ๆ ทุกคนต่างต้องการ ซึ่งสารอาหารที่มีหน้าที่ช่วยในเรื่องดังกล่าวก็คือ คอลลาเจน โดยคอลลาเจนนั้นร่างกายสามารถผ...
คอลลาเจน ทานกับกาแฟได้หรือไม่ทุกวันนี้อาหารเสริมอย่าง คอลลาเจนผง ถือเป็นอาหารเสริมยอดนิยมในกลุ่มผู้บริโภคที่สนใจในเรื่องการดูแลผิวพรรณ หรือข้อต่อกระดูก ข้อเข่าต่าง ๆ โดยคอลลาเจนผงนั้นเป็นอาหารเสริมที่...
อาหารเสริมตัวไหนบ้างที่ต้องมีติดบ้านปัจจุบันที่ผู้สนใจและให้ความใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมากขึ้น ไม่ใช่เพียงแค่สถานการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19 เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงกระแสการรักสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้น ส่...
20 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับ Vitamin C Part.2วิตามินซี (Vitamin C) เป็นวิตามินสุดฮิตในการดูแลร่างกาย โดยเมื่อบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดถึง 20 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับวิตามินซีไปแล้ว 10 ข้อ วันนี้เราจะบ...