Line : @COLLAGEN100

มอบของขวัญให้ตัวคุณเอง หรือคนที่คุณรักด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพจาก Trendy-Health.com

คอลลาเจน

ตอบคำถามที่อยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน

ตอบคำถามที่อยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน

ถ้าให้พูดถึงอาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย และจุดด่างดำต่าง ๆ หลายคนก็ต้องคิดถึง คอลลาเจน เป็นอันดับแรก ๆ ด้วยความที่เป็นอาหารเสริมที่กำลังได้รับความนิยมจึงเกดคำถามเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะมาจากผู้ที่ไม่เคยทานคอลลาเจนมาก่อน หรือผู้ที่เคยทานมาแล้ว ดังนั้นในวันนี้เราจะมาตอบข้อสงสัยที่อยากรู้ในตัวคอลลาเจนกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

คอลลาเจนเปปไทด์

ถามตอบเกี่ยวกับคอลลาเจน

ถาม : ทานคอลลาเจนทำให้ผิวขาวจริงไหม

ตอบ :  คอลลาเจนไม่ได้ทำให้เกิดความขาว  เพียงแต่จะช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใสขึ้นเท่านั้น ประโยชน์ของการทานคอลลาเจน ช่วยให้ผิวพรรณ ยืดหยุ่น เต่งตึง กระชับ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย บำรุงข้อเข่า  เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก

 

ถาม : คอลลาเจนธรรมชาติสามารถพบใน ผัก ผลไม้ หรือเนื้อสัตว์ ทั่วไปที่เรารับประทานปกติจริงหรือ

ตอบ : คอลลาเจนธรรมชาติ สามารถหาได้จากอาหารทั่วไปที่เรารับปะทานได้  ขอแนะนำ 10 อาหารที่มีคอลลาเจนสูง  ได้แก่  ปลา , อะโวคาโด , ไก่งวง , วิตามินซี , ช็อคโกแลต , มะกอก ,แครอท , ถั่ว ,ผักใบเขียวต่าง ๆ ,ไข่

 

ถาม :  ทานคอลลาเจนแล้วทำให้อ้วน

ตอบ :  ทานคอลลาเจนไม่ได้ทำให้อ้วน เพราะคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง  แต่การนำคอลลาเจนไปผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ   เช่นแป้ง หรือน้ำตาล เป็นต้น ต่างหากที่อาจทำให้เกิดไขมันสะสม ทำให้อ้วนได้

 

ถาม : คอลลาเจน จำเป็นต้องรับประทานคู่กับวิตามินซี  ด้วยหรือไม่   ชัวร์หรือมั่วนิ่ม

ตอบ : ไม่จำเป็น  แต่วิตามินซีจะเป็นตัวนำพาคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น ดังนั้นถ้ารับประทานคู่กันจะทำให้เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าการทานคอลลาเจนเพียว ๆ

 

ถาม : คอลลาเจน 10000 mg.    คอลลาเจนที่มีหน่วย mg.มากกว่า  ดีกว่า คอลลาเจนที่มีหน่วย mg. น้อยกว่า    ชัวร์หรือมั่วนิ่ม

ตอบ : คอลลาเจนที่มีหน่วย mg. มากกว่าไม่ได้ดีกว่าคอลลาเจนที่มีหน่วย mg. น้อยกว่า เพราะร่างกายของคนเรานั้นสามารถดูดซึมคอลลาเจนไปใช้งานได้เพียง 5000 mg. ต่อวันเท่านั้น ซึ่งถ้าหากได้รับเกินความจำเป็นร่างกายก็จะทำการเผาผลาญออกไป ไม่ได้นำไปใช้งานแต่อย่างใด

ดังนั้นเพื่อประสิทธิภาพที่ดี ควรทานคอลลาเจนควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย บริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ , คอลลาเจน 5000 mg.  เพียงหนึ่งหน่วยบริโภคต่อวัน ก็เพียงพอและเหมาะสมกับการดูดซึมของร่างกายในหนึ่งวันแล้ว

แหล่งที่มา : www.คอลลาเจนเปปไทด์.net


จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

เรื่องที่ต้องรู้ก่อนซื้อคอลลาเจน

เรื่องที่ต้องรู้ก่อนซื้อคอลลาเจน

คอลลาเจน จัดเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เพราะเป็นโปรตีนที่ช่วยเรื่องของผิวพรรณ ช่วยให้ผิวพรรณกระชับ เต่งตึง กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย และจุดด่างดำต่าง ๆ ทำให้ผิวกับมาเหมือนวัยรุ่นอีกครั้ง นอกเหนือจากนั้นยังช่วยในของกระดูกข้อต่อ แต่ในปัจจุบันได้มีคอลลาเจนออกมาวางขายอย่างแพร่หลาย ทั้งคอลลาเจนที่มีคุณภาพและไม่มีคุณภาพปะปนกันอยู่ในท้องตลาด โดยในวันนี้เราจะมาบอกถึงเรื่องที่ควรต้องรู้ก่อนจะเลือกซื้อคอลลาเจนกัน

การยืนยันผลลัพธ์จากผู้ใช้จริง

เมื่อมีของขายยังไงก็ต้องมีรีวิว เมื่อคอลลาเจนวางขายไปสักพักจะเริ่มมีการตอบรับจากผู้ใช้ว่าทานแล้วได้ผลอย่างไร ดังนั้นควรศึกษาการตอบรับจากผู้ใช้จริงว่าคอลลาเจนที่รับสนใจนั้นมีกระแสตอบรับเป็นอย่างไร ทานแล้วได้ผลจริงหรือไม่ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวการรันตีคุณภาพของคอลลาเจน และสามารถช่วยประกอบการตัดสินใจซื้อได้อีกทางด้วย

เลือกยี่ห้อที่มีผลวิจัยรับรองชัดเจน

ในปัจจุบันทางการแพทย์ชะลอวัยนั้นเป็นที่ยอมรับและแพร่หลายอย่างกว้างขวาง ทำให้สามารถตรวจสอบหลักฐานการวิจัยได้ในสารหลากหลายชนิด โดยการที่มีผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์รับรองนั้นจะเป็นตัวสร้างความเชื่อมั่นในการเลือกซื้อได้เป็นอย่างดี ซึ่งถ้าหากคอลลาเจนนั้นมีผลวิจัยรับรอง ผู้คนส่วนใหญ่ก็จะเลือกใช้ตามไปด้วย

ได้รับมาตรฐาน GMP, HACCP และอย.

นอกเหนือจากผลวิจัยรัยรอง ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนนั้นควรมีมาตรฐานต่าง ๆ รับรองอย่างถูกต้องและสามารถตรวจสอบได้ เพื่อแสดงถึงความน่าเชื่อถือและเป็นประโยชน์ต่อผู้บริโภคที่ต้องการมองหาคอลลาเจนที่ดีให้กับตัวเอง ดังนั้นการเลือกซื้อคอลลาเจนแต่ละครั้ง ควรตรวจสอบตรงฉลากว่ามีมาตรฐานอะไรบ้าง

รสชาติ ความยากง่ายในการทาน

ในปัจจุบันนั้นคอลลาเจนมีรูปแบบในการทานที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นรูปแบบและรสชาติ ซึ่งผู้บริโภคสามารถเลือกทานได้ตามสะดวกของตนเอง รวมไปถึงรสชาติที่ถูกปาก ส่วนใหญ่รสชาติของคอลลาเจนนั้นจะออกกลิ่นและรสชาติคาว บางคนทานไม่ได้จึงจำเป็นจะต้องสูตรหรือรสชาติความหอมที่กลบกลิ่นคาวมากมาย

วัน เดือน ปีที่ผลิตและหมดอายุ

ข้อเสียหลัก ๆ ของการทานอาหารเสริมหมดอายุก็คือ ประสิทธิภาพของคอลลาเจนมันลดลง โดยทั่วไปวันหมดอายุของอาหารเสริมที่ระบุไว้ก็คือวันสุดท้ายที่อาหารเสริมจะมีประสิทธิภาพสูงสุด ดังนั้นหากต้องการที่จะดูแลปัญหาสุขภาพด้วยคอลลาเจนหรือต้องการได้รับประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ แนะนำให้ทิ้งเมื่อคอลลาเจนที่ซื้อมานั้นหมดอายุ และซื้อกระปุกใหม่มาทดแทน

อย่าหลงเชื่อคำโฆษณาเกินจริง

เนื่องจากคอลลาเจนที่วางขายตามท้องตลาดนั้นจะมีทั้งคอลลาเจนที่ได้คุณภาพและไม่ได้คุณภาพรวมกันอยู่ ซึ่งก็จะมีคอลลาเจนบางตัวที่อวดอ้างสรรพคุณหรือส่วนผสมที่เกินจริง ซึ่งเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าโฆษณานั้นเกินจริงหรือไม่ จนกว่าเราจะซื้อมาทาน ดังนั้นเวลาเห็นโฆษณาให้ตรวจสอบอย่างชัดเจนว่าคอลลาเจนยี่ห้อนั้นโฆษณาเกินจริงหรือไม่


จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , , , , , , , ,

คนเราต้องเติมคอลลาเจนตอนอายุเท่าไหร่

คนเราต้องเติมคอลลาเจนตอนอายุเท่าไหร่

จะต้องยอมรับกันเลย ว่าในตอนนี้อาหารเสริมที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากก็คงหนีไม่พ้น คอลลาเจนผง หรือคอลลาเจนเสริม ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่จะช่วยให้ร่างกายนั้นได้รับคอลลาเจนในปริมาณที่เพียงพอ แต่ทุกคนครู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วคอลลาเจนนั้นร่างกายเราสามารถผลิตขึ้นเองได้ แต่เมื่อเรามีอายุมากขี้นร่างกายก็จะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง จึงจะต้องทานคอลลาเจนเสริมเผื่อได้ร่างกายได้รับคอลลาเจนที่เพียงพอ แต่ก็มีข้อสงสัยว่าแล้วเมื่อไหร่ล่ะที่คอลลาเจนในร่างกายจะลดลง วันนี้เรามาหาคำตอบกัน

คอลลาเจนช่วยอะไรบ้าง ?

คอลลาเจนนั้นมีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ช่วยสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ยึดเหนี่ยวส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นส่วนประกอบสำคัญของเยื่อกระจกตา เลนส์ตา เอ็น เนื้อเยื่อและกระดูก จึงได้รับการขนาดนามว่า กาวแห่งชีวิต เพราะทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ในร่างกายเข้าด้วยกัน ช่วยป้องกันอวัยวะภายในร่างกายและเชื่อมอวัยวะต่าง ๆ ให้อยู่ด้วยกัน

ต้องเติมคอลลาเจนตอนอายุเท่าไหร่

ร่างกายของคนเรานั้นจะมีการผลิตคอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ในช่วงอายุ 20 ปีต้น ๆ ผิวหนังของคนเราจะประกอบด้วยคอลลาเจนประมาณ 75% ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้น ร่างกายจะลดการสร้างคอลลาเจนลง 1.5% เมื่ออายุ 40 ปี กระบวนการสร้างคอลลาเจนจะช้าลง 30 % การเชื่อมต่อของเนื้อเยื่อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็จะอ่อนแอลง ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอยขาดความยืดหยุ่น และบริเวณข้อต่อเริ่มไม่แข็งแรง ดังนั้นอายุที่ควรเริ่มทานคอลลาเจนก็คือ 25 ปีขึ้นไป

คอลลาเจนมีประโยชน์อย่างไร

  • บำรุงสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม
  • เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
  • เพิ่มความชุ่มชื้น ลดการสูญเสียน้ำทางผิวหนัง
  • ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงกระชับ
  • ช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังและซ่อมแซมเซลล์
  • ช่วยเสริมความแข็งแรงของเล็บ เส้นผม และฟัน
  • ลดอาการบาดเจ็บของข้อต่อและลดการเสื่อมสภาพ

ลดการสูญเสียคอลลาเจนทำได้อย่างไรบ้าง

  • เลือกรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ส่งผลให้ระดับอนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ได้แก่ อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารปิ้งย่าง และอาหารสำเร็จรูป
  • หลีกเลี่ยงมลพิษทางสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น ควัน สารเคมี ยาฆ่าแมลง และความเครียด ไม่สูบบุหรี่และเลี่ยงการสูดดมควันจากผู้อื่น ควันบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ส่งผลให้คอลลาเจนถูกทำลาย
  • ป้องกันผิวจากแสงแดด และควรเลือกใช้ครีมกันแดดหรือเครื่องสำอางที่มี SPF, รังสียูวีในแสงแดดทำให้ปริมาณคอลลาเจนในผิวหนังลดลง โดยเพิ่มเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจน

คอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ดังนั้นการเพิ่มคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยสามารถเสริมคอลลาเจนได้จากการทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูง หรือการทานคอลลาเจนเสริม 5,000 MG เพียงวันละ 1 ช้อน ก็เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

สนใจสั่งซื้อสินค้า

Line : @collagen100

Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/healthy-beauty-essence

Shopee : https://shopee.co.th/trendyhealth


จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , , , , , , , , ,
X