Line : @COLLAGEN100

มอบของขวัญให้ตัวคุณเอง หรือคนที่คุณรักด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพจาก Trendy-Health.com

คอลลาเจนจากปลาทะเลดีอย่างไร

คอลลาเจนจากปลาทะเลดีอย่างไร

ถ้าให้พูดอาหารเสริมประเภทผงชงดื่มที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในตอนนี้ ก็คงหนีไม่พ้นคอลลาเจนผง ซึ่งคอลลาเจนผงมีการสกัดมาจากสัตว์ที่แตกต่างกันเช่นหมู วัวหรือปลาทะเล แต่ก็มีหลายเสียงที่บอกต่อการมาว่าคอลลาเจนจากปลาทะเลนั้นเป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุด ทำให้ผู้คนแตกพากันสงสัยว่าคอลลาเจนจากปลาทะเลนั้นดีกว่าคอลลาเจนจากสัตว์อื่น ๆ อย่างไร วันนี้เรามาพาคำตอบกัน

มารู้จักคอลลาเจนกันก่อน

คอลลาเจนนั้น เป็นโปรตีนที่เป็นโครงสร้างสำคัญของผิวหนัง เล็บ เส้นผม กระดูก เส้นเอ็น หลอดเลือดและอวัยวะสำคัญต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นมาเองได้โดยธรรมชาติ จึงทำให้ผิวพรรณของเราเต่งตึง กระชับ ผิวพรรณกระจ่างใสในตอนเด็กถึงวัยรุ่น แต่เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นความสามารถในการสร้างคอลลาเจนในร่างกายจะลดลงไปตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวพรรณที่หย่อนคล้อย ไม่เต่งตึงเหมือนตอนวัยเด็ก รวมไปปัญหาริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้า ทำให้ผู้คนนั้นจะต้องหาคอลลาเจนมารับประทานเข้าสู่ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

ทำไมต้องเป็นคอลลาเจนจากปลาทะเล

Marine Collagen หรือท คอลลาเจนจากปลาทะเลนั้น ถือว่าเป็นคอลลาเจนจากสัตว์ที่ดีที่สุด เพราะปริมาณคอลลาเจนชนิดที่ 1 สูงกว่าคอลลาเจนจากสัตว์ชนิดอื่น ๆ และง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดเล็กที่สุดและมีน้ำหนักเบาที่สุด เมื่อเทียบกับคอลลาเจนที่สกัดมาจากสัตว์ชนิดอื่น ๆ

ปลาทะเลส่วนไหนบ้างที่สามารถสกัดมาทำคอลลาเจนได้

ปลาทะเลนั้นมีปริมาณคอลลาเจนที่สูงในเกือบทุกชิ้นส่วน แต่ส่วนที่มีคอลลาเจนสูงที่สุดก็คือ ส่วนของหนังปลา และยังสามารถสกัดได้จากเกล็ด ครีบและกระดูกปลาได้ด้วย แต่ส่วนมากจะนิยมสกัดคอลลาเจนจากหนังปลา เนื่องจากนุ่มกว่าหนังสัตว์ประเภทอื่น และสามารถสกัดคอลลาเจนได้ง่ายกว่าโดยไม่ต้องใช้ความร้อนหรือเอนไซม์ใด ๆ ข้อดีของคอลลาเจนที่สกัดจากปลาก็คือมีปริมาณคอลลาเจนสูงกว่าคอลลาเจนจากสัตว์ชนิดอื่น ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่า และยังมีโมเลกุลที่เล็กกว่า ซึ่งหมายความว่า สามารถย่อยง่าย ทำให้ร่างกายนำไปใช้ได้เร็วกว่าคอลลาเจนจากแหล่งอื่น และยังเข้าสู่กระแสเลือดได้รวดเร็ว

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีจากปลาทะเล

  • เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง
  • เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนุ่ม เนียนเรียบ
  • ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส เปล่งปลั่ง
  • ลดเลือนรอยแผลจากสิว จุดด่างดำ
  • กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
  • ลดการเสียดสีของกระดูก
  • ลดอาการปวดหัวเข่า ข้อต่อต่าง ๆ

ถึงแม้ว่าคอลลาเจนจากปลาทะเลนั้น จะเป็นคอลลาเจนจากสัตว์ที่ดีที่สุด แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถทานได้ทุกคน ผู้บริโภคที่มีอาการแพ้อาหารทะเลนนั้นควรเลี่ยงการทานคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาทะเล เพื่อป้องกันการเกิดอาการแพ้ ดังนั้นเวลาซื้อคอลลาเจนควรตรวจสอบให้แน่ใจเสียก่อนว่าคอลลาเจนนั้นสกัดมาจากที่ใด


จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

เติมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายตอนอายุเท่าไหร่

เติมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายตอนอายุเท่าไหร่

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีปริมาณมากที่สุดในร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในโครงสร้างของมนุษย์และสัตว์ เช่น ผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน ข้อต่อ เส้นเอ็นเป็นต้น ซึ่งในตอนเด็ก ๆ นั้นร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอลลาเจนได้เองจากภายในร่างกาย แต่เมื่อายุผ่านไปแล้วนั้นร่างกายจะเริ่มมีการผลิตคอลลาเจนลดลงไปเรื่อย ๆ โดยลดประมาณปีละ 1.5 % และเมื่ออายุ 40 ปี ระดับคอลลาเจนในชั้นผิวนั้นก็ได้ลดลงไปแล้วกว่า 30% ซึ่งเป็นเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยต่าง ๆ ผิวพรรณที่หย่อนคล้ายนั่นเอง ซึ่งก็จะมีหลายคนสงสัยกันมากว่า คอลลาเจนนั้นจะลดลงตอนอายุเท่าไหร่ จะได้ซื้อคอลลาเจนได้มาเสริมให้ผิวพรรณยังเต่งตึง กระจ่างใสอยู่เสมอ ดังนั้นวันนี้เรามาหาคำตอบกัน

คอลลาเจนจะลดลงตอนอายุเท่าไหร่

ร่างกายของคนเรานั้นจะมีการผลิตคอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ในช่วงอายุ 20 ปีต้น ๆ ผิวหนังของคนเราจะประกอบด้วยคอลลาเจนประมาณ 75% ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้น ร่างกายจะลดการสร้างคอลลาเจนลง 1.5% เมื่ออายุ 40 ปี กระบวนการสร้างคอลลาเจนจะช้าลง 30 % การเชื่อมต่อของเนื้อเยื่อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็จะอ่อนแอลง ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอยขาดความยืดหยุ่น และบริเวณข้อต่อเริ่มไม่แข็งแรง ดังนั้นอายุที่ควรเริ่มทานคอลลาเจนก็คือ 25 ปีขึ้นไป

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีต่อผิวพรรณ

  • ช่วยทำให้หนังกำพร้าเก็บกักน้ำได้มากขึ้น
  • ทำให้ผิวหนังสดชื่นมากขึ้น
  • ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง
  • มีส่วนช่วยปกป้องผิวหนังจากการถูกทำลายด้วยแสงแดด
  • ช่วยสมานแผล
  • ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส
  • ผิวพรรณเนียนนุ่ม น่าสัมผัส
  • เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
  • ผิวพรรณเต่งตึงกระชับ

วิธีลดการสูญเสียคอลลาเจน

  • การเลือกรับประทานอาหาร โดยหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ส่งผลให้ระดับอนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มสูงขึ้น ได้แก่ อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารปิ้งย่าง และอาหารสำเร็จรูป
  • รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย Co – Enzyme Q 10 เช่นปลาแมคเคอรอล และวิตามินอีเช่น อัลมอนด์ ซึ่งมีคุณสมบัติยับยั้งความเสียหายและการสูญเสียคอลลาเจนที่เกิดจากอนุมูลอิสระ เพิ่มการได้รับวิตามินซีจะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ลดการเผชิญสารอนุมูลอิสระ
  • หลีกเลี่ยงมลพิษทางสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น ควัน สารเคมี ยาฆ่าแมลง และความเครียด ไม่สูบบุหรี่และเลี่ยงการสูดดมควันจากผู้อื่น ควันบุหรี่มีสารหลายชนิดที่ส่งผลให้คอลลาเจนถูกทำลาย
  • ป้องกันผิวจากแสงแดด และควรเลือกใช้ครีมกันแดดหรือเครื่องสำอางที่มี SPF, รังสียูวีในแสงแดดทำให้ปริมาณคอลลาเจนในผิวหนังลดลง โดยเพิ่มเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจน

จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , , , , , , , ,

คอลลาเจนผงกับประโยชน์ที่หลายคนไม่เคยรู้

คอลลาเจนผงกับประโยชน์ที่หลายคนไม่เคยรู้

คอลลาเจน ที่ใคร ๆ ต่างก็รู้กันดีว่าสามารถช่วยเรื่องของผิวขาวกระจ่างใส แต่หลาย ๆ คนนั้นอาจจะยังไม่เคยรู้ว่า คอลลาเจนนั้น ลึก ๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่หลายคนคิด ถ้าอยากรู้ล่ะก็ประโยชน์ที่ว่ามานั้นมีอะไรบ้าง ตามมาทางนี้เลยเพราะว่าทางเราได้นำประโยชน์ของคอลลาเจนเพื่อสุขภาพมกฝากกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย

คอลลาเจนคืออะไร

ก่อนอื่นเราจะต้องมารู้จักคอลลาเจนกันก่อน ซึ่งคอลลาเจนนั้นคือ โปรตีนที่ร่างกายมนุษย์ทุกคนนั้นสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ตามธรรมชาติ ทำหน้าที่เพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย โดยเฉพาะในกระดูก หลอดเลือด ข้อกระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็น รวมถึงผิวหนัง โดยร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้มากในขณะที่มีอายุน้อย และจะลดปริมาณการผลิตคอลลาเจนลงเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเรานั้นดูแก่ขึ้น เกิดริ้วรอยแห่งวัยต่าง ๆ เริ่มมีอาการปวดเสียดบริเวณข้อต่อต่าง ๆ ทำให้มีผู้คนบางส่วนนั้นหันมาทานคอลลาเจนเพื่อรักษาอาการเหล่านี้

ประโยชน์ของคอลลาเจน

ช่วยรักษาโรคข้อเสื่อม

จากการศึกษาของ University of Tuebingen ประเทศเยอรมนี ด้านสุขภาพเกี่ยวกับภาวะโรคข้อเสื่อม ในประชากรที่มีภาวะข้อเสื่อมจำนวน 2,000 คน โดยศึกษาจากผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมที่ได้รับคอลลาเจนในปริมาณ 5 กรัมต่อวัน ติดต่อกันเป็นระยะเวลา 3 เดือน พบว่า คอลลาเจนสามารถช่วยลดการอักเสบและอาการเจ็บปวด จากการเคลื่อนไหวในบริเวณเซลล์กระดูกอ่อนของข้อต่างได้

ช่วยลดเลือนริ้วรอย

คอลลาเจนนั้นสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยต่าง ๆ ลงได้ โดยมีงานวิจัยของสถาบันผิวหนังประเทศญี่ปุ่นในผู้หญิงอายุระหว่าง 35 – 55 ปี จำนวน 47 คน โดยให้รับประทานคอลลาเจนในลักษณะเครื่องดื่มปริมาณ 10 กรัมต่อวันเป็นเวลา 3 เดือน พบว่าผิวหนังของกลุ่มผู้ทดลองมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ริ้วรอยลดเลือนลง แผลเป็นดูจางลง และผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้น

ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ

คอลลาเจนนั้นช่วยป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต โดยเฉพาะหลอดเลือดเล็ก อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น และยังช่วยให้เส้นผมและเล็บแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

คอลลาเจนทานคู่วิตามินซีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

การรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจน หรืออาหารทั่วไปที่มีคอลลาเจน แต่ถ้าจะให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ควรรรับประทานคอลลาเจนคู่กับอาหารที่มีวิตามินซีอยู่ด้วย หรือทานคู่กับวิตามินซี เนื่องจากวิตามินซีจะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมคอลลาเจนให้เข้าสู่ร่างกายมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะเป็นการช่วยทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีขึ้น สว่างใส แลดูอ่อนเยาว์ และมีสุขภาพดีขึ้น

เห็นหรือไม่ว่าคอลลาเจนนั้นมีประโยชน์ที่มากกว่าช่วยให้ผิวกระจ่างใส แต่ถึงอย่างนั้นการเลือกซื้อคอลลาเจนก็เป็นส่วนสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ เพราะไม่ใช่ว่าคอลลาเจนทุกยี่ห้อนั้นจะปลอดภัย ดังนั้นหากจะซื้อคอลลาเจนมาทาน จำเป็นจะต้องศึกษาและใช้วิจารณญาณในการเลือกให้ดี อย่าหลงเชื่อคำโฆษณาเกินจริง แต่ต้องสามารถตรวจสอบได้ว่า เมื่อทานแล้วได้ผลดีต่อสุขภาพจริง ๆ


จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , , ,

คอลลาเจน ตัวช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส

คอลลาเจน ตัวช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส

คอลลาเจน หรืออาหารผิวชนิดหนึ่งที่ยังคงความโด่งดังอย่างตลอดมา เพราะทุกคนที่ได้ทานนั้นพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า คอลลาเจนนี่แหละที่สามารถช่วยให้ผิวพรรณของเราแลดูชุ่มชื้น มีน้ำมีนวล ขาวกระจ่างใส พร้อมทั้งให้ผิวเต่งตึง กระชับ น่าสัมผัสในเวลาเดียวกัน ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่หันมาประทานคอลลาเจนกันมากขึ้น แต่ความจริงแล้วคอลลาเจนจะช่วยเรื่องผิวพรรณของเราจริงหรือไม่ วันนี้เรามาดูกัน

คอลลาเจนคืออะไร

คอลลาเจนที่เรารับประทานอยู่นั้น จริง ๆ แล้วมันเป็นเพียงโปรตีนประเภทหนึ่งเท่านั้น ซึ่งโปรตีนชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นเส้นใยที่เป็นโครงสร้างหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลายชนิดของสัตว์ โดยเฉพาะในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะมีอยู่ราว ๆ 25 – 35 % ของปริมาณโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย โดยเรานั้นจะพบตามข้อต่อกระดูก ชั้นโครงสร้างผิว ภายในดวงตา ผมและเล็บ ซึ่งร่างกายของเรานั้นสามารถสร้างคอลลาเจนได้เองตามธรรมชาติ แต่เมื่อเราอายุเริ่มมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนจะลดลงปีละ 1.5 % และเมื่อถึงอายุหนึ่งก็จะมีการลดลงไปครึ่งหนึ่งของปริมาณการสร้างคอลลาเจนทั้งหมด ส่งผลในผิวพรรณนั้นเริ่มเหี่ยวย่น มีริ้วรอยแห่งวัยต่าง ๆ ผิวแห้งกร้าน ขาดน้ำ มีปัญหาต้องบริเวณข้อต่อกระดูกต่าง ๆ

คอลลาเจนจากไหนดีที่สุด

คอลลาเจนที่นำมาสกัดเพื่อบริโภคนั้นมาจากสัตว์ ซึ่งสัตว์ที่นิยมนำมาสกัดคอลลาเจนมากที่สุดก็คือ ปลาทะเลน้ำลึก โดยคอลลาเจนจากปลานั้นเป็นคอลลาเจนที่มีการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีมาก เมื่อเทียบกับคอลลาเจนจากสัตว์ชนิดอื่น ๆ ซึ่งคอลลาเจนจากปลานั้นสามารถดูดซึมได้ถึง 1.5 เท่าในร่างกายเพราะว่า น้ำหนักและโมเลกุลมีขนาดเล็กทำให้มีความสามารถในการดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนจากวัวหรือหมู นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนเช่น ไกลซีนและโพรลีน เป็นต้น

คอลลาเจนช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใสจริงหรือไม่

คอลลาเจนนั้นจะช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณให้ ผิวพรรณกลับมาเต่งตึง กระชับ มีน้ำมีนวล และชุ่มชื้น ให้ผิวพรรณกลับมาเหมือนผิวเด็กอีกครั้ง ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการลดเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ให้ดูจ่างลง ส่งผลให้ผิวพรรณของเรานั้นกระจ่างใสมากขึ้นอีกด้วย

ทานคอลลาเจนอย่างไรให้ได้ผล

การทานคอลลาเจนอย่างเดียวนั้นก็ช่วยให้ผิวสวย กระจ่างใสแล้ว แต่ถ้าจะให้ดีนั้นควรทานควบคู่กับวิตามินซี เพราะวิตามินจะช่วยให้คอลลาเจนนั้นสามารถคงสภาพในร่างกายได้ดีนานขึ้น นอกจากนี้นั้นก็อย่าลืมใส่ใจในมาตรฐานการผลิต ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ คุณภาพและแหล่งที่มาของคอลลาเจนกันด้วย เพราะคอลลาเจนบางยี่ห้อผลิตจากปลาทะเลน้ำลึก จึงไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้อาหารทะเล

หากเรานั้นเป็นคนหนึ่งที่สนใจในตัวเอง และต้องการดูแลผิวพรรณให้สดใส เต่งตึง และกระชับขึ้น การรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้สด ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด และนอนหลับอย่างเพียงพอ ควบคู่กับการทานคอลลาเจนเสริมเพื่อให้ผิวพรรณของเราสวยได้อย่างที่ใจคิด


จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , , , , , ,
เพิ่มเรื่องใหม่ ‹ อาหารเสริม คอลลาเจน วิตามินซี รับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ — WordPress.htm

สิ่งควรรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน

สิ่งควรรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน

                คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่ง ประกอบไปด้วยกรดอะมิโนหลายชนิด โดยมีกรดอะมิโนหลักที่รู้จักกันแพร่หลาย เช่น ไกลซีน โพรลีน และโฮดรอกซีโพลีน เป็นต้น ซึ่งร่างกายสามารถสร้างเองได้ แต่หลังอายุ 20 ปี ร่างกายจะสร้างได้น้อนลง

 

เพิ่มเรื่องใหม่ ‹ อาหารเสริม คอลลาเจน วิตามินซี   รับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ — WordPress.htm

 

คอลลาเจน ทำหน้าที่เป็นตัวประสานเนื้อเยื่อและเชื่อมเซลล์ไว้ด้วยกัน ทั้งผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ เล็บและเส้นผม การทานคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องจึงช่วยให้ผิวแข็งแรง ลดริ้วรอย ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นและเรียบเนียน

คอลลาเจน มีแหล่งที่มาจากทั้งพืชและสัตว์ แต่คอลลาเจนที่มีโครงสร้างคล้ายกับคอลลาเจนขอมนุษย์และร่างกายดูดซึมได้ที่สุด คือ ปลาทะเล

คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่มาก การทำให้โมเลกุลเล็กและอยู่ในรูปแบบของเปปไทด์สายสั้น จะทำให้ร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้นและนำไปใช้ประโยชน์ได้เร็วขึ้น

คอลลาเจนจากปลาที่ดีจะผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ เรียกกว่า Hydrolysed Collagen เป็นการย่อยให้มีขนาดเล็กลงจนได้คอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Peptide) ซึ่งคุณภาพที่ได้จะขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาและกระบวนการผลิต จึงควรเลือกคอลลาเจนจากผู้ผลิตที่มีมาตรฐานรองรับ และเชื่อถือได้

คอลลาเจน คุณภาพสูงบางสายพันธุ์มีสารไฮยาลูรอน โดยขึ้นอยู่กับกระบวนการในการผลิต ที่ช่วยเติมเต็มให้ผิวชุ่มชื่น มีความยืดหยุ่น ดูเรียบเนียนขึ้น และริ้วรอยลดลง

ในการทานคอลลาเจนควรทานคู่กับสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และโค-เอนไซม์ คิวเท็น เพื่อช่วยให้การดูดซึมและนำไปใช้ของร่างกายได้ผลดียิ่งขึ้น

นอกจากนี้ควรทานคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ โดยสามารถทานได้ในเวลาที่สะดวกโดยไม่จำเป็นต้องรอตอนท้องว่าง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี แนะนำให้ทานคอลลาเจเนก่อนนอน เพราะว่าเวลาที่นอนหลับ ร่างกายจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสามารถดูดซึมคอลลาเจนไปใช้งานได้อย่างเต็มที่

ในการทานคอลลาเจนช่วง 2 สัปดาห์แรก จะเห็นผลในเรื่องของผิวที่ชุ่มชื้นและเรียบเนียนขึ้น ในส่วนของการลดร่องลึกและริ้วรอยนั้น ต้องใช้เวลาประมาณ  2 เดือน

โดยคอลลลาเจน เหมาะสำหรับทั้งเพศชายและหญิง เพราะเมื่อคนเราอายุมากขึ้น ร่างกายจำเป็นต้องได้รับการบำรุงเพิ่มเติม เพื่อไปชดเชยสิ่งที่ร่างกายสร้างได้น้อยลง โดยเฉพาะผู้ชายผิวอาจเสื่อมเร็วขึ้น เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เป็นต้น

นอกจากนี้พบว่าผู้หญิงจะมีการผลิตคอลลาเจนน้อยกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผิวจะสูญเสียคอลลาเจนโดยเฉลี่ยนปีละประมาณ 1 เปอร์เซนต์ ซึ่งการลดลงของคอลลาเจนก็มาจาปัจจัยต่างๆ เช่น แสงแดด สารอาหาร แสงแดด หรือสารพิษการสูบบุหรี่ ซึ่งเมื่อร่างกายคนเรามีคอลลาเจนลดลงก็จะส่งผลให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้เกิดริ้วรอยและเกิดการหย่อนคล้อยได้ง่าย ทั้งยังส่งผลเสียต่อกระดูกด้วย จึงทำให้การผลิตคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือครีมทาผิวต่างๆ เพื่อช่วยในการชะลอการลดลงของคอลลาเจนในผิวและลดริ้วต่างๆ แต่สิ่งที่ควรจะทำเพื่อป้องกันการลดลงของคอลลาเจนคือ การพักผ่อนให้เพียงพอ ลดสูบบุหรี่และการปกป้องผิวจากแสงแดดมากกว่า

สุดท้ายการทานอาหารที่มีประโยชน์ยังมีส่วนช่วยสำคัญในการช่วยชะลอการลดลงของคอลลาเจนด้วยเช่นกัน การทานผักผลไม้ เช่น มะเขือเทศ แตงโม หรือเบอร์รี่ต่างๆ ซึ่งในผักผลไม้เหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่เป็นจำนวนกมาย ที่มีส่วยช่วยในการชะลดการสลายตัวของคอลลาเจน ผลไม้จำพวกส้มและสตรอเบอร์รี่ จะมีปริมาณวิตามินซีสูงที่ทำให้ผิวสดใส และมีสุขภาพดี การทานปลาทะเลน้ำลึกหรือสาหร่าย จะช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื่นและเป็นการบำรุงสมอง เป็นต้น

 

จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและปรนนิบัติผิว ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ คอลลาเจน  |  วิตามินซี  |  อาหารเสริม

Tags: , ,
4 ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีต่อผิว

4 ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีต่อผิว

4 ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีต่อผิว

คอลลาเจนเป็นโปรตีนโครงสร้างในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่มีปริมาณมากที่สุดในร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในโครงสร้างของมนุษย์และสัตว์ เช่น ผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน ข้อต่อ เส้นเอ็น หลอดเลือด ท่อน้ำเหลือง และกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ คอลลาเจนทำหน้าที่เป็นโครงร่างประสาน ซ่อมแซม ยึดเกาะ ค้ำยัน ให้ความยืดหยุ่นกับเนื้อเยื่อและผิวหนัง กระจายน้ำหนักและลดแรงเสียดทานในกระดูก โดยคอลลาเจนสร้างจากกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น แต่คอลลาเจนมีความสำคัญในโครงสร้างของร่างกาย และมวลกระดูก

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่มีต่อผิว

1 . คอลลาเจนช่วยทำให้หนังกำพร้าเก็บกัดกน้ำได้มากขึ้นทำให้ผิวหนังชื่นชื่นมากขึ้น
มีการทดลองให้คนได้รับและไม่ได้รับคอลลาเจน 10 กรัม/วัน เป็นเวลา 2 เดือน ทำให้พบว่าความสามารถในการการเก็บน้ำของหนังกำพร้าเพิ่มขึ้นตั้งแต่เดือนแรพที่ได้รับคอลลาเจน และสูงขึ้นเรื่อยๆ ในเดือนถัดไป ดังนั้น คอลลาเจนจึงช่วยทำให้หนังกำพร้าเก็บน้ำได้มากขึ้น ทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นมากขึ้น

2. คอลลาเจนช่วยเพิ่มความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง
การทานคอลลาเจนทำให้ความหนาแน่นของเส้นใยคอลลาเจน และปริมาณ Fibroblast ที่ผิวหยังมากขึ้น ดังนั้น คอลลาเจนจึงช่วยเพิ่มความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเต่งตึง

3. คอลลาเจนมีส่วนช่วยปกป้องผิวหนัง จากการถูกทำลายด้วยแสง UV(B) ได้

รังสี UVB แลพะรัง UVA ทำให้ผิวเกิดอาการผิวไหม้แดงได้ เพราะว่าสามารถทะลุผ่านเข้าสู่ชั้นผิวหนังได้ และทำให้เกิดการทำลายโครงสร้างผิวตามมา เช่น คอลลาเจนและอีสาตินได้ การทานคอลลาเจน จะช่วยทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น และแข็งแรงจากเซลล์ทำให้สามารถป้องกันผิวจากการถูกแสดงแดดทำลายได้ ป้องกันการเกิด ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอบ ตีนดาร มะเร็งผิวหนัง เป็นต้น

4. คอลลาเจนช่วยใรการประสานแผล
ร่างกายของคนเราจะประกอบไปด้วยเซลล์เป็นส่วนประกอบกว่าหมื่นล้านเซลล์ การเกิดแผลทำให้เซลล์ถูกทำลาย ซึ่งคอลลาเจนมีส่วยช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอในร่างกายทำให้แผลหายได้เร็วยิ่งขึ้น

 

 

ผู้ที่เหมาะกับการทานคอลลาเจน

– ผู้ที่มีผิวหนังแห้ง เหี่ยว ย่น มีริ้วรอบ
– ผู้ที่ต้องออกแดดหรือสัมผัสแสงแดดบ่อยๆ
– ผู้ที่มีปัญหาเรื่องผม ขน เล็บเปราะบาง
– ผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกระดูก

 

ดังนั้นคอลลาเจนคือโปรตีนที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์และองค์ประกอบต่างๆ ของผิวหนังทำให้ผิวหนังที่สร้างขึ้นมาใหม่มีความแข็งแรง มีสุขภาพผิวที่ดี และลดการเกิดริ้วรอย แห่งวัยอันควรได้

Tags: , ,
X